夕夕小鷹 2008-12-10 11:40
金桔醬BBQ排骨
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]夕夕小鷹得到壇主贊賞,送出現金19Ds幣. Z o1[_ XR"@p
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非常適合炎夏戶外BBQ的食譜. 簡單好做. 酸酸甜甜的很開胃哦! u ? a&Z D
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材料: 【戶外烤肉時的份量】l;IO6E6W
a 醬油 3大匙 【一杯/240ml】
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b 金桔醬 3大匙 【一杯】(我用含有果皮的金桔茶醬. 亦可用桔子醬代替),k&lsS9C S^q:G6i
c 柳橙汁 3大匙 【一杯】 P7Mq(GlMW'AR
d 切碎的蒜頭 2小匙~1大匙 【1~2大匙】-w2G} M,y
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e 薑粉 1/4小匙 【1小匙】N*F I!aQ
f 豬排骨 1斤/600g 【6磅】切成單獨條狀 g\:Tg M#z?y!D {-h4Z
做法:
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1. 取一只大碗將abcde混合成醃料. 將醃料與排骨混合均勻. 覆蓋冷藏. 醃12小時以上. 期間至少翻面一次.
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2. 可直接在戶外碳烤或用烤箱烘烤.
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3. 取出排骨稍微回溫. 將烤箱預熱175度c, 排骨排在烤盤上. !^/|7T QV
4. 將剩下的醬汁用小鍋加熱. 另將一小匙太白粉與一大匙水調勻. 加入醬汁內讓汁變濃稠即離火. (濃稠的醬汁較容易附著在肉的表面上. )
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5. 將排骨入烤箱烤約40~50分鐘或見尾端骨頭與肉稍微分離. (期間刷兩三次醬汁). 於取出前五分鐘再刷上一次醬汁.
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KO註:
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1. 另將西洋芹撕除粗筋. 切條. 搭配千島沙拉醬. 與烤肉搭配食用. 非常對味.
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2. 排骨一斤為兩人食用份量. 可多做一些. 吃不完的排骨可放冷凍儲存. *fd(IR#N
3. 也可嚐試用不同的果醬及果汁醃製. $y*['W(EAo
4. 調醬汁時先嚐一下鹹度. 因需長時間醃肉. 醬汁要有點鹹但不要太鹹.