~妍~ 2006-6-27 16:50
46個不可不知的常識
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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息n:S r
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃QG)Q;vW&AhS
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石+yk
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9... 睡前三小時不要吃東西.會胖 \!c!]4lY
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病./h*]sC-i
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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13.. 天天喝水八大杯;Vs*|
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來y7[5Jkm-jBx
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水%M
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛Mj ef"?EJ!Aw|$m&n
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