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田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】v8H5e'{M;OH_-r/aN
A.南瓜片        10公克j,k{yo%XOZ{'O
紅甜椒        5公克
Z!C({V7A!_3@s 黃甜椒        5公克
\u.VOE)Va7y 青花菜        5公克%D-c9uW1Z
白花菜        10公克
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aIn6C{)~5\a 蘑菇片        5公克1Gu-m-R2ao
聖女小蕃茄片        10公克

i:qA |_~d 秀珍菇        20公克C(X(k V`7]J
B.綠藻麵        150公克
,d\9_STV 蒜片        4瓣

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S?y6] N 橄欖油        2大匙
7I&@1YiM9_ [&etj 【調 味 料】
,ER*r)vwq 鹽        1/4茶匙
^3H4z-E!~ 高湯        200cc
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【做　 法】
}-A b p3Cj e,c$`W| e 1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
x#{qFe4~H J1e 2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。l7oqA(~vor
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。