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黑馬小子 2009-1-18 11:34

苦瓜排骨湯

【材              料】s)j!K[%L9`5W*O
排骨        200公克
dk9W8O,wi+K%^H 苦瓜        200公克
F6f/M^q;Xh S5ZC"r I 薑片        10公克c8[ OQyW%u
水        700㏄9G#\!j[A sB
【調             味 料】T@!{F1y_$cwO TY
鹽        1茶匙
$|E6P_r v;p 雞精粉        1茶匙
"V `Ir W vm'n]D,F 米酒        1茶匙b Q2f aMR
   
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【做            法】
r f*J Q%P4OQ/qF                                                          
T8s6r([F1yg.i 1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。K9?kS)xfX
2.苦瓜去皮去籽切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。1U8t9edG ~ e|s
3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中,加入薑片、水,以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸,轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。
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