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黑馬小子 2009-1-18 11:35

養生湯品

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.#nk,ZO{ oY d
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【材              料】
_#_Kw&^ 排骨        300公克
"W(XY*kY3d 紫山藥        200公克
fS o!O5WI+Qu A8F X` 黃豆        100公克
QHt+V4`$M$X? 薑絲        15公克L7m7R,NuU
【調             味 料】
7K gaG;Q7Q 豚骨高湯塊        1塊
/K'i,azew2m    
7b(Ccx|:^1q       
a-F@#mG0|G 【做            法】'v;B3C)m9h(a
                                                          /G \(b5H+QYc
1.排骨放入沸水中汆燙去血水,撈起瀝乾;紫山藥去皮切塊;黃豆浸泡溫水至軟,備用。 r'l-e QIM.sd
2.取一鍋水煮沸,後放入作法1的材料及薑絲,以中小火煮約20分鐘。
`8S J r ]$S2N 3.於作法2中放入豚骨高湯塊煮至沸騰即可。
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