黑馬小子 2009-1-21 21:28
茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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【材料】2B:|){|PVx)A
白茅根八十克
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粟米鬚八十克1P1w3b$Q'o7y$OI*C ^
豬小肚五個
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豬腱四百八十克zn E2g Q? `'y
紅棗十粒'L^1^~6F([;`+G
清水十六碗
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【做法】 b V P$\b a9Q
(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。
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(二)紅棗去核清洗乾淨。,o1s%lQ$qDX*S
(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。\&Iv.zct9{K
(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。
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(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。
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(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。XFD/F8ap!n0W q
(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。
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