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lilyyu 2009-4-2 18:45

和風大阪燒

[size=5][color=#ff0000]材料：
!WIt C7mp+G
%V9AECH0p.l K [/color][/size][color=blue][size=4]高麗菜、低筋麵粉、柴魚高湯、蛋、培根、)RpH{2N]'Eo`/R
豬排醬、番茄醬、蜂蜜、蘋果泥、美乃滋 [/size][/color]
:w j}T3so-^+KC| [size=4][color=#0000ff][/color][/size]
k{i!Gi![9c` [size=5][color=red]作法：[/color][/size]4T0IT&q)?m^%[u
[size=5][color=#ff0000][/color][/size]
MD$E U Z [size=4][color=blue]1.製作麵糊,將麵粉與柴魚高湯以1：1比例混和，加適量全蛋打勻。
/nh3~a![tR 2.將高麗菜倒入調好的麵糊中，麵糊倒到鐵板上慢煎，一邊煎培根。
j$^:o L-Um 3.邊煎邊戳麵糊，無液狀時即可翻面，將並培根壓在麵餅下。7oP1S3OV!V2{&H-E@,~1c
4.麵餅煎至全熟、香氣飄散出來即可裝盤，塗上豬排醬+番茄醬+蜂蜜與蘋果泥調成的醬料，再灑上柴魚片與海苔粉添香，並依喜好擠上美乃滋即完成。[/color][/size]

xinsui04 2009-4-4 11:55

诶？
+TA v$JJm} = =。。好像很麻烦阿。。T!gG eox
不过。。。试试看的话。。。应该。。味道。。。还是会不错的罢？[=、=]

chembioorg 2009-4-4 14:23

我有找到有圖示說明的，可以幫忙加強作法呦∼∼∼
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w)Z D6@u0a ? R1pV;m 【Upaper／記者張雅雯／報導，記者徐兆玄／攝影】 m#muP `KF f-kUh
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特色：肉、蔬菜、蛋皆有的大阪燒，兼具豐富營養與美味，做法也不難，只要控制煎麵餅時的油量，以及醬料、美乃滋的分量，大阪燒也是很方便、健康的料理。想加什麼料都沒問題，把家中剩菜煎一煎又是另種美味，不失為省錢料理新招！
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