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chembioorg 2009-4-5 11:01

輕食午餐第1味》六彩手工豆腐

[img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_3129/f_120733_1.jpg[/img],]c&{`8P
食材:
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!q`D.r"X ux9@p 豆腐1盒、山苦瓜1/3條、山藥適量、3片韓式泡菜約20g、 海苔絲少許、納豆1湯匙、醬油少許。
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Y2p&yBu'jl 步驟: !K U6G Q)N~
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1.先將山藥去皮後,將山藥切片、切絲。 h.p)`d`l t
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Tips:山藥可以增加口感。 7C,e!t-A OY
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2.用湯匙將苦瓜去籽、去囊。用刀子將苦瓜內側的纖維去除。
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3.將苦瓜切成薄片,放入冰水內冰鎮,增加脆度。 -M!iM7e'aS6xc

w+tyn1q ] [n)^ 4.將納豆、苦瓜、山藥、泡菜、海苔絲依序放入豆腐上方。 j$iAZ d|*]+b

mw0Y AC_ PVF H.E:b Tips:擺盤的顏色可以依照自己喜歡來作順序調換。
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5.淋上醬油即可。,Lm.z6@Z
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