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○冰鈴● 2009-4-18 18:25

約克夏黑胡椒豬排

材料:S&a5ghbe^1?
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許 ZxwC qu%K
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黑胡椒醬材料 5m(M+O K4d'\3@
1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉
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U3^rn m3n 作法:
,V`*J%z H8tv 1.將1~8放入果機中打勻後倒入鍋中加熱煮沸。 -?(pF:W9\#g#n
2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。 iv){3E\3Q4~W(d
3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。
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作法:
)zLHuCFf+} 1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。
si G?0m nj 2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。 qUu3On*Aj `R,S
3.將里肌肉放入容器,以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。
"j@fEt*{5AU&{ g 4.洋蔥去皮切絲後放入鍋中炒熟備用
'zU;RD ]'l+C*l 5.平底鍋加熱並倒入少許的油,溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。
r Le9nIt/SY 6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。
9Dy*J4R eU!n 7.最後放上煎熟後的豬排並淋上事先煮好的黑胡椒醬與碗豆嬰即可。
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