查看完整版本: 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
%RX{ I XVl 菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品 5L b,Ro$^_]"E"}7w

$~Q9S7kTQT 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 6{y2mC?t

TGuh[AI{Q

F&~fNgxG 材料
eRY5X+PI （三人份量）
*DPM`7WR%o 純菠蘿汁一杯--240ml
AomHlJ 低脂原味乳酪一杯--200ml
+{5a7a D/Mr)H Z 代糖----1湯匙A)SE |G{
清水半杯---120ml'h)f2R3|C$A
#RS9t0u;p
製法 %[Ps!C5N5_O,f
將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。