查看完整版本: 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條"|]*pIw~
菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
y4@c4Swm4V i6JrO"Gp)O
雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 "{8p_LK,e[

5h"w0fTvx!tw W&Q3`8t.^*us:N Q
材料
)A0x9a)} o`P{ （三人份量）-_v2E6m:H6av/r#fF
純菠蘿汁一杯--240ml
}+ztja7kzn 低脂原味乳酪一杯--200ml
n](]_a| j3YK 代糖----1湯匙A%u\y6Z_;F6M1e-v
清水半杯---120ml
7Rzu3]^
~[)?hy6t(E*S+d 製法
)[H"Mw1oME klV 將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。