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lilyyu 2009-4-24 15:57

五香烤牛肉捲飯

[indent]材  料
e"~"@k)Vf~ *ck'?4PW
牛肉片 100g
!W*zO [3k2U 洋蔥 50g
:L$}+x.Qe.O"Yw;hs 蒜末]9_L"\k8F6Y
竹籤 2支
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;o mVr t/{.~"xb 調 味 料
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A.醬油 1茶匙 f8T ^D9F)w N
五香粉 1/8茶匙 }_B;y O
糖 1/8茶匙 "cV [6~tPH
料理米酒 1茶匙
;v{$|?$D$^6p B.五香烤肉醬 1大匙
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做  法
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G:Qy0ye(L'~y 1.洋蔥洗淨後切絲備用。
#SSA1` c[ 2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 n'u/Z({bO}6Hy2_w.M5L
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
qI@h/y I o"E 4.烤箱預熱至250℃備用。 k?~2t HTI
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
C1Aw5U kP4k 6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 1^wh{&V]L Y,g
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。C ?KHfC6H.eK
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