lilyyu 2009-4-26 19:12
檸檬茶香骨
[indent]材料:
E-z*D(M$_z{
特級豬肋排(320克)、紅茶包(4包)、八角(2粒)、檸檬(半只)、姜(2片)、蔥(1根)
[PgfP r
9{~J\f
醃料:
^Ur7i/A9OP
料酒(2湯匙)、醬油(2湯匙)、生粉(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、姜(3片)4q/Keh(~bp?
"C7R~ iO(S.i(v0B
調料: vX'{Ux"kblK
油(3湯匙)、白糖(1/5湯匙0R3mdGA3TBM
a}]~;YaJhLN.P
\UW0`4v
做法:2{p.yy5y
]$o
/a~tGDe2d0^
1 洗淨排骨,斬成5厘米長的段,加入2湯匙料酒、2湯匙醬油、2湯匙生粉、1/2湯匙雞粉和姜片抓勻,醃制30分鍾。
(]5S2Esd3Q/?^
L.ie"T D}!M8X q2X |*B
2 檸檬皮切細絲,蔥切成末,姜切成片;紅茶包用3杯開水衝泡備用。0kiF+u}2mY
XP]5qi)]n"[
3 燒熱3湯匙油,炒香蔥末、姜片、八角和檸檬皮絲,倒入排骨開大火拌炒3分鍾。
9c!~n7d+a)[
'{f'DK*A
4 炒至排骨肉色變白,將排骨盛入砂鍋內。eMt(ec[6g
:Ja8E:@*xB \
5 注入3杯紅茶水攪拌均勻,加蓋大火煮至沸騰后,改小火燉煮45分鍾,直至排骨軟爛入味。
y](bz(mO
cNCd*WI~{a+[
6 開大火收至湯汁近干,加入1/5湯匙白糖吊味,即可上碟。"kTR.u+S O'ri6n&n
,` Q&}5f!c
[J-mS
[/indent]