查看完整版本: 豆酥鱈魚

lilyyu 2009-5-5 23:13

豆酥鱈魚

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy30-066.jpg[/img]r%RF%Q;Ij
_|%?1?X [ R

:O*q.s%vK@+a;yqB+H 【材  料】 Ct4p5d+^M

qy%l&M(L"BeN#Y 鱈魚 300公克
L^.E:_i&i?2SY 豆酥 50公克 /qUp QcbW@t
蔥 5公克 Q.R+D#\W[3S)]
蒜頭 5公克 2T/[?{~ w

miw4\C;{ Q
OZ~HI(`~ KXI&_i 【調 味 料】 Cmp$i[p%W ~?:YI
+_v E Oo
糖 1大匙
os%] w7XXa I*?_ i 米酒 1小匙 ^R ^4w-EHZ-W
辣豆瓣醬 1小匙
6?e0x7PQ-VM1q 白胡椒粉 1小匙
;yz QO-Q%cgx[ HH-L'B1EF s#y'c
y$d-R;e6EaY-Q o
.tM;Y|%E H%t~|s(Z
0m[*?]*{%JMM|
【做  法】
5LK2} n%W)}
9fB,yO{ 1.鱈魚先放入蒸鍋中蒸熟取出擺盤備用。&|'r} n o[J"ou
_t;q mc g
2.蔥切末;蒜頭切末,備用。
b$msT|3\
8X Y*`3M6C2mqZO 3.熱鍋倒入適量的油,加入作法2的蔥末、蒜末及豆酥拌炒至香,再加入所有調味料炒至香酥。[Qx2@:n"Cgk&W
)Q,jlT&]PM8@
4.將作法3的豆酥淋在作法1的鱈魚上即可。[/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 豆酥鱈魚