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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  *y2tl)ur+hg
紅甜椒15公克、h%X3lqT$L$N&y
黃甜椒15公克、"aoU+iH2C
洋蔥15公克、u4zQT4Q4n0~(d
蘆筍15公克、
Tuk.}&RDf$@v 玉米筍4支、
_+kC5Fe mO;}!{9a 香菇10公克
c M+uM-P_ ? n`cg)k
調味料:9{Q i(KU
龜甲萬香菇鮮美露5公克、j9qDA },A:QR6m
龜甲萬御釀醬油3公克、
1he:Zm{pdW 雞粉2公克、
7F$U,t;eos 清酒20㏄ 6oyersgP%?
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【作法】:  
Gm:x0F,NN [ 1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。
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}p2HOjbD 2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
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