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lilyyu 2009-5-6 16:33

酸辣萵筍蝦

[indent]爽脆的萵筍搭配鮮嫩的蝦子,是很清新的組合,甜酸微辣的口味也挑動着人的味蕾∼∼
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}t$v4r Y V9[ 【酸辣萵筍蝦】]%IF4w6X"t'Aj.D
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U#g[;R2y 【食材】
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;B9a&b/sHQ5|#J s\ 萵筍1根、活蝦200克、蒜2瓣、朝天椒1個。pE){ v K{mxc$?r
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3K!dSrrg4O7M 【調料】|#K.QR!h#oMmI S bc

`)fv` hxQ#W1T,l 白醋2小勺(10ml)、白砂糖3小勺、鹽1小勺(5克)。
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D8q3gugr 【做法】AQtNS V3Y[ e^
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1、萵筍洗淨,削去表皮和老筋,用擦絲器擦成細絲,加1/2小勺鹽拌勻,放置10分鐘。
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2、活蝦洗淨,放入滾水中汆燙2分鐘後,撈起放入涼開水中過涼,去掉蝦頭和蝦殼備用。(蝦子汆燙的時間不要過長,放入鍋中等水再次沸騰煮2分鐘即可,煮得過久會使蝦肉變老,失去爽口的感覺)
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3、將蒜、朝天椒切碎放入碗中,加白醋、糖、鹽,混合均勻成調味汁。p6~_OEFJ Q#M
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4、萵筍濾出多餘水分放入盤中,剝好的蝦子放在萵筍上面,淋入調味汁拌勻即可。4n%F BV Za Pb*q
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