lilyyu 2009-5-7 18:01
山藥雞肉醬〔已檢〕
[indent]【材料】： .i&D[j%_ U(@*v
雞胸肉末 100公克 ,Lu)_
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山藥 100公克 0lVd%p$E1e
紅甜椒末 1/8茶匙 j+a }d2m
黃甜椒末 1/8茶匙 +g
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【調 味 料】 DnRW\#d9F f oR
鹽 1/8茶匙 /i u-q J&ZK
味碄 2大匙 lY/U+q Cd%H}([
雞高湯 200cc
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麵粉 1/8茶匙
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【作法】：
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1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。
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2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。
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