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lilyyu 2009-5-9 22:20

香辣宮保鮮蝦

[indent]烹制方法(二人份) m7|6LP0?Ec

1B1@}+S:B\m W 材料:
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3u}2PFM 基圍蝦(304克)、蔥(1根)、薑(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2湯匙)、乾辣椒(10隻)
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醃料:R#mg"Z ^#D
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鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)8Ak#}Nd&X}9l
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dTE t_ 調料:
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油(4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)
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~2[,V.R;u Y q"@&v 作法:8`Q2p(G6w/X_WB,OWt
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1 基圍蝦剪去蝦須洗淨,在蝦背上橫切一刀,加入1/3湯匙鹽、2湯匙料酒和1/5湯匙白胡椒粉拌勻,醃制15分鍾。L aY)@R]:g[ H7v%or

T z ]b%eYN)Z 2 蔥去頭尾洗淨,切成段狀,將蔥白和蔥青分開;薑、蒜都切成片。*vr@0xn^2~h U}
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3 燒熱鍋内3湯匙油,倒入基圍蝦炒至蝦殼變紅,立即盛入碟中。 F)OT)qoF(@8n.d

(T2IRA]6e$A 4 接續添1湯匙油燒熱,用小火炒香花椒和乾辣椒,倒入蔥白、薑片和蒜片炒至香味溢出。v DF ^3X%f,_;I.`

[S%h3M-{m 5 加入1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、1/2湯匙香油和1湯匙醬油拌炒均勻,倒入基圍蝦和蔥綠炒勻,即可上碟。
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廚神貼士SW%k:Ms5B ~
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1、鮮蝦洗淨後剪去蝦鬚和尖刺,烹煮後進食時,不用擔心被蝦頭的尖刺弄傷嘴。Y+]h;r$TpWE
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2、在蝦背處橫切一刀,一來可使鮮蝦烹煮時更入味,二來方便能挑去蝦腸。
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3、要掌握鮮蝦的火候,可先將鮮蝦用調料醃制再下鍋爆炒,待鮮蝦蜷曲變紅色,便快速起鍋,這樣的蝦肉會鮮甜爽口。rZbw3L L!q
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4、炒花椒和乾辣椒時,需用小火煸炒至香味溢出,用大火炒的話,易将花椒和乾辣椒炒糊燒焦。~%[,I? e
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