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chembioorg 2009-5-10 12:16

胡蘿蔔燜牛肉(母親節食譜)

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;nE"p0nPzr)K\ 材料:
(V;{H.Z{"x2K4RQP 胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方
)`&C]hT'j5j"WO2d
e!g[)`._ 調味料:
? o~7[V)i 醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙)n UC9^ P$s9E
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作法:
+jLC)ZhW[ 1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。g"q/Z NZM-\/F W.Y/E
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。a Cv/J7E)SH,p0h
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