lilyyu 2009-5-21 00:53
珍珠鑲中卷
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【材 料】
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中卷 1尾
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紅蘿蔔末 5公克 Qb(Ql+AO
西芹末 5公克
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洋蔥末 5公克 -[ d+@K`
白飯 80公克
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牙籤 2支
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【做 法】 i!`h-Phc
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1.中卷去除頭、軟骨與內臟,洗淨備用。
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2.將紅蘿蔔末、西芹末、洋蔥末冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋,開小火將蔬菜料炒香,再加入白飯拌勻成餡料。KH,BqbNcL
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3.將作法2的餡料填入作法1的中卷裡約七分滿,以牙籤封口。
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4.將作法3的中捲放入美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火煎熟,取出切成片狀,即可擺盤上桌。kr m9hj;N
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