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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]
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+p5a0}W!S/~ 【材　 料】 *Xy#|R)pV+c3L
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絲瓜 1條 Rs0Q:B#Io2^~O
蝦米 10公克
-^U3]@ { 薑絲 20公克 t6U g9i,Ulo
雞粉 1茶匙 'y5bT4N)rn%P9b
沙拉油 1/2茶匙 3[o tXb"F3\/j

B+FHop1PrV
7[!n0sD)[bE 【做　 法】 d]^9ERc

wO5Ji@7d5}!{4V 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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|1cV cl |C [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]