chembioorg 2009-5-26 17:40
玉米牛肉丼
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【材 料】
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碎牛肉 90公克 &U}Tuzd#g.Mx
洋蔥 40公克 @)H6o Z&f4W
雞蛋 1顆
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玉米醬 120公克 c6Xb(B;Zks#k4@8o
白飯 1碗 !i!q#n!mB\;d
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【調 味 料】
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奶油 5公克
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柴魚汁 50㏄ 5e#t1k0J(A4B+O]x
醬油 2茶匙 .h#Txy:B&F*x
味醂 1大匙
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【做 法】 Wi ra
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1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。
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2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。zBI
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3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。