lilyyu 2009-5-26 23:24
芥蘭炒牛肉
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材料:fk2Y.E6l Q"fz
芥蘭半斤
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牛肉4兩6B
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薑3片
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調味::nie7Z
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生抽1/2湯匙
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糖1/2茶匙~'QN
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胡椒粉少許SJ!O"~$^3U9H$S+j0p
生粉少許
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獻汁:
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生抽1茶匙
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糖1/2茶匙
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水2湯匙1Cs0B,c;h
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酒1茶匙
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做法:S,@]X*A2`Q^
1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。/Uv7Tk-n[ V}
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2. 燒熱適量油,將牛肉泡油,瀝乾油分待用。
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3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。'z]'A7}o
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