lilyyu 2009-5-26 23:40
芝麻起司炸雞
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【材 料】 u#y]1q_&Aie}
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雞胸肉 1片 3X7y;uG tV V1Irf
起司絲 10公克
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【調 味 料】
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A.鹽 1/4茶匙 IMJ H^.e.ugd
糖 1/4茶匙 9UI-K_D0[Qm|
蛋液 20㏄ g,[%e/L8M]:Fh
牛奶 20㏄ )W#i)~ |[ H
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B.白芝麻 10公克
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低筋麵粉 1/2茶匙 3kKz$Qh#^^
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【做 法】
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1.雞胸肉去皮後劃蝴蝶刀,於雞胸肉的內側放上起司絲,再蓋上雞胸肉,備用。:h:@M1L5z]$_1r ]F
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2.將調味料A混合拌勻,放入作法1的雞胸肉沾裹均勻取出。C(h2ZMDV gz@0[
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3.調味料B混合均勻,放入作法2的雞胸肉沾裹均勻取出。
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4.熱鍋,放入適量的油,油溫燒熱至150℃時,將作法3的雞翅小腿放入油鍋中,以中火炸至表面金黃且熟透,取出對切即可。 x
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