查看完整版本: 西芹炒豆皮

chembioorg 2009-6-11 14:59

西芹炒豆皮

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-036b.jpg[/img]
-eWI,}7?;d,o(m:w
}:}u |RwW 【材  料】 g%Z E*A;M2Y(k yq*_Kz
8?]8\0K2]+M R$X de
西洋芹 200公克 qP ^u.Y4IMI
豆皮 100公克
?'Tj#O3e4RER 紅甜椒 30公克
ax c8@1G` Vn 蒜末 10公克 [email protected]]c

p,RlE&_1uj 【調 味 料】
:A}X&B,] Id|+~ #qV b5`1@fg~
鹽 1/4小匙
gf,?w7p%s Ci l F 香菇精 1/4小匙
H`V9T R'h7g 胡椒粉 少許
3J0YqC} `!V@ 香油 少許 ZGT:i&Q;I
tHl(q/X{F
sf4J J0U Ca
【做  法】
)T%`*|y,hL3U%@j p*y7e F|aIC"{
1.西洋芹去根部和葉片,洗淨切段再切條狀;紅甜椒去籽洗淨切條狀;豆皮洗淨切條,備用。
Y%Q |(q3A1?4{;V8kd._ %XCE6o'O/Fe
2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝乾水份備用。
Na8a7E&Pk]1i
;YH5Q`F 3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。

s021084 2009-6-11 15:01

啊~很清淡的一道菜嘛~
SOLHjN4lH7x 應該還不錯的~
頁: [1]
查看完整版本: 西芹炒豆皮