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chembioorg 2009-6-18 14:15

金針菇炒大白菜〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-044b.jpg[/img]&m-u6HH s!cU

(Ck*R9i B9c 【材  料】 X S3h qH)z

y9cev ^:y 大白菜 350公克
,wT;}o&t(AU2]S#r0J 金針菇 50公克
&c/e,IK1Z 紅蘿蔔絲 20公克 hB;[m-A:P+F
黑木耳絲 20公克 3]9IW;BZT8LpA
蝦皮 5公克 mB7Y6U-eb%] L
薑末 5公克 ){ch2S%a9T:f
蒜末 10公克
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] O8q"a|X$_ 【調 味 料】
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!T;IEav7M F[ 米酒 1大匙 M M H+a kNm+Ln
鹽 1/4小匙
3hk%S+L{ 雞粉 1/4小匙 P M(mq!q)Dh
胡椒粉 少許 #p:\"^A6r4gR
細砂糖 少許
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【做  法】
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%h@`,g[8? 1.大白菜洗淨切片;金針菇去尾端,切段備用。(~oH)iZ5E
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑末,放入蝦皮炒香,加入紅蘿蔔絲和作法1大白菜片拌炒,再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。
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3.打開作法2鍋蓋,加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
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