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檸檬胡椒菲力牛排

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【材　 料】
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菲力牛肉 200公克 5C+e/l"Dq} @2W!r
聖女小蕃茄 6粒 ox
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熟蘆筍 1支 )^-pXK]9ng;Y5m

2u{yMLJm 【調 味 料】
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Qt!H ad+Z deA,j 海鹽 10公克
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_@ 檸檬胡椒 1大匙
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veZ/u%dq 【做　 法】
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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。5A XH6Gg`m
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。2ZI(~F1td&t(H

@zJKI afD 3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。

光看口水就快流出來~~E` DXh;J-zN0rf w4|
已經有好一陣子沒吃牛排了，改天自己動手做看看:D

看起來份量足  作法也挺簡單的樣子
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LCR3mnQ O W 改天來試作看看