chembioorg 2009-6-18 15:09
洋菇蔬菜蛋堡
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-035.jpg[/img]
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【材 料】 };f6hC1l7rRNqW4J
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漢堡麵包 1個
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蛋 2顆
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玉米粒 5公克 .n~O4[wxe2h
西芹末 2公克 /N)i j,@[Rq3m2g
蘑菇片 10公克 YA
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紅蘿蔔末 2公克
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蕃茄片 2片
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廣東生菜葉 2片 )U a+]x5LCH
紫洋蔥圈 2片
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美乃滋 1大匙
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沙拉油 少許 :T1eP g/jn F1~8kY.d?
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【調 味 料】 ~5@#M1tt+s,{
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鹽 1/4茶匙 :?r8`O'M8A/R?`
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【做 法】 W(Y(Osy
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1.將蛋加入鹽打散成蛋液,備用。
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2.鍋燒熱,倒入沙拉油,將西芹末、蘑菇片、紅蘿蔔末放入平底鍋內炒香,再徐徐倒入作法1的蛋液略微混合後,以小火烘至熟。g'o-azkv[
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3.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,內層塗上美乃滋,放上蕃茄片、廣東生菜葉、作法2的蔬菜烘蛋和洋蔥圈即可。