少瓊 2006-7-26 17:14
日式咖喱牛腩煲〔已檢〕
式咖喱牛腩煲!B#L vL5KY v!e3Mo
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材料
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牛腩 500 克 [1.25 磅/13.5 兩] [切塊],馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [切塊],洋蔥 ½ 個 [切塊],乾蔥碎 1 湯匙,香茅碎 2 茶匙,椰漿 125 毫升 [½ 杯],芫荽 裝飾用
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蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
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辣椒油 1 茶匙 [隨意]
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咖喱醬 2 湯匙
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調味料
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鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克],魚露 約 1 茶匙,棕櫚糖或糖 ½ 茶匙,熱水 750 毫升 [3 杯]8g
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做法4S_iE.J%R;qW,b
1. 牛腩放入沸水中煮約2小時,瀝乾。(zJ2y&?~N'U|
2. 馬鈴薯用油炸或煎香,瀝乾。
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3. 用2湯匙油慢火爆香李錦記咖喱醬、李錦記蒜蓉辣椒醬、乾蔥及香茅碎,?;wG
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下調味料、牛腩及水煮沸,慢火煮30分鐘或至牛腩轉為軟身。
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4. 加入馬鈴薯及洋蔥再煮約10分鐘至汁濃,拌入李錦記辣椒油及椰漿煮至
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熱透,灑上芫荽。$S"xSvW]
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* 吃時可伴以法式麵包。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:51 編輯 [/i]]