chembioorg 2009-6-22 15:50
鮮椒缽缽魚
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用料:
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1、花鰱魚一條(約一斤半)。7Q3C
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2、鮮朝天椒一兩。a1fLkai4?(Pj
3、蔥一兩。
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4、獨蒜三個。5So3J"C%y}!ru
5、花椒兩大匙。
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6、料酒兩大匙。4k(q-]+\"Pz
7、澱粉三大匙。
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8、鹽適量。T1zqF)b,J:B\
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做法:L.hu(bWJ!P5K
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1、將魚整理好後片成片,頭、骨斬塊,放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味;蔥切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
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2、鍋中加水燒沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。?sn.s~}Px
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3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。y+[2QmC6n,o4J
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋(湯以剛淹著魚肉爲宜)。 VA$|R"H#rj
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6、撒上辣椒末、蔥碎待用。
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7、鍋中放油燒至七成熱,下花椒炸出香味。
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8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。myhKzAZ+X:F)k
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