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leungmon 2009-6-25 15:57

燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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O3h#^[(kfy,p
D Vo2obNY ^k 材料
8QSn a-X h5^;a 日本和牛西冷 300克_MvSj#c,~6z-n
R%^'I&` `D3kG

)x Mx#KW$_a 海鹽 適量
no.c)S|iX;E nZB0A3~b+_Y
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黑胡椒粒 適量`yo2qp6mm7g

kE}Z6uR5v%o`f _ _r'~ I;sPy*I2V
串燒竹籤(浸水後備用) 適量?~ W5}-[3H

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製法
~-[ e7t/] Q%Jl 1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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n:?y5InT v 2. 熱鑊內放入牛肉粒,用高火快速煎至四邊金黃。bK'z'S,t9F-Z
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u1\8AI+D:Xs 3. 將所有醬汁材料拌勻,並與牛肉粒一同享用。  (_KW7I7Z|S|

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調味
^ t+IE| A 醬汁YWspoo9m0Qg7t3w7a9p

UO%N {[#ld%M bZ A7sOQ3S7WQ
乾蔥(切粒) 1 1/2湯匙_!L p&[uy
|3Kn%S`&]Ue7T
9hJcg4t/xu,@
菠蘿(切粒) 1片!s?8mlU {HB

c*l)e0vMg*X 2Q3n1NUM+jp5wM0q ]
煉奶 2湯匙l&B,Sz@T%Q

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海鹽 適量
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$J+}+J(q7sH
4ZT t^X 黑胡椒 適量
#N }#g!E_R2cT} ]4x-@8Gr7XM

VrL;w+R.f"F 青檸(搾汁及刨皮) 1/2個OS,`1A"K%s@
)thNrS+SX

l8]ZIT/Y#P 洋蔥(切粒) 2條
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M O;YkI
(gj8[-h/mW-_ 日本沙律醬 2湯匙
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