chembioorg 2009-7-1 21:45
肉絲炒米粉〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-057b.jpg[/img]
Tt'?,H-Q4s P(])?C5L
)Oz(r8l![IN9V5n
B
【材 料】 |}Do%D]!u:X
*q@xC5W%b
乾米粉 200公克
v7LQ%HA.O
豬肉絲 100公克
FKKOf;s},M
蝦米 25公克 5~+J+`0rkJ1I
香菇 4朵
kOC7HJ4@3wY
高麗菜 150公克 3Q h~5uI
紅蘿蔔絲 25公克
u1_n v?1KA"QM
紅蔥末 20公克
g?xIK6H
芹菜末 20公克
}
grnJ0P!|MmU
水 100㏄
}(z%BO^J-w$Q$I
7q,|+fC.Es
【調 味 料】 Y NW#ID(J
H3kms)I;N%f0Ty1a
醬油 1小匙
uO)[{
cj%{9C}+y\
細砂糖 1/4小匙
Z3Py m `\2i9T/F
雞粉 1/2小匙 'E3@(]'w!z1LN4bb&_C
鹽 少許
$QjUT(z
]xyz
米酒 1大匙
/z B;?)W.]6Ju
胡椒粉 1/4小匙
?)\DJ+M3h/m\#p
香油 1小匙 3J&]{T8Hfqq ~,m
烏醋 1小匙 S9ZW&Fs&h
K.YeTST+e'p:B*p
【做 法】 9o;jgdr
%~ b tM1Ix7I!S\
1.乾米粉放入滾沸的水中燙煮約1分鐘,撈出瀝出多餘水份,放入鍋中蓋上鍋蓋燜約10分鐘,備用。高麗菜洗淨切片備用。
8{?gB#IJEU
*Oh7k9sr_'O:N X
2.熱鍋,倒入3大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蝦米、香菇絲和紅蔥末,加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白,加入作法1高麗菜片、紅蘿蔔絲和所有調味料炒至香味四溢,加入水煮至滾沸。*b&y9RM+M3dZB'C
0lAQF:AS
3.於作法3鍋中加入作法1米粉拌炒均勻至入味,再撒上芹菜末拌炒均勻即可。,Q*p%X5_(T;Am
'yv1w!Ww
h'Wf
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 [/i]]