讓男生迷戀 女生嚮往的美腿實現!


短褲、迷妳裙紛紛出籠的夏天,露出美腿絕對是所有女生的專利,而該如何讓胖胖的大腿、彎曲的腿型、傷疤累累的雙腿,在短時間內變成令人迷戀稱羨的美腿呢?!


怎樣才是美腿呢~~看一下你有沒有嚕!!
[attach]41435[/attach]

A.小腿看起來修長,朝著腳踝緊縮是重點!

B.完全沒有任何贅肉的大腿與小腿! 

C.可以看清楚腳筋的緊實腳踝!



如果沒有~~不要緊的!!
跟著做以下的動作好快就有的嚕~~~
當然天下是沒有免費的午餐啦


本帖隱藏的內容需要積分高於 20 才可瀏覽
 





P.S.全壇禁用回覆隱藏 By r3431323修改

[ 本帖最後由 r3431323 於 2010-3-16 11:15 編輯 ]

 附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
評論(208)



Need to know that and keep my "Feet"!!!



這是要每天做的嗎?
傷疤累累的•••
腳又很粗•••



自己的腳就是太肌肉了= =



我每天都有按摩小腿,
但也瘦不下去.......



嗄~~
人家想看!!



小時候太常去跑步騎車了....
線再小腿肌真是粗勇,(掩面)
謝謝分享辦法~
我來試試看~~~XDDD



我想知道O型腿的~

vvq Rank: 2


我的小腿超級種!!!!
真的要努力作上面的姿勢啦
我才不要露出醜醜的腿>"<



哇喔
的確是很方便做到的方法耶
之前聽過一個狠的蹲馬步
還有坐椅子但把椅子拿走



我想要看看((跪求




發表評論
本文章已關閉或您沒有權限發表評論。