芙蓉鮮蛤
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薑75g
# a. j# b" s4 U: E: S6 B. T& j( _- mds-hk.net豬絞肉200g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ \8 f+ S" y2 q1 H3 r
花椰菜200gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e; u) k8 L: U/ E
枸杞5g
3 J/ G; o2 \5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區荸薺20g☆夜玥論壇ק8 a& ~! q2 g$ R8 K4 d7 V+ D
蛋2顆ds-hk.net9 {; y; M; ^: ~0 {1 g0 P. R, S
鮮奶少許
8 V" g$ B1 ~, J5 y( `水(4顆蛋量)
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* Y6 F: d5 j% k6 S1 ]4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：( ]9 }, Y! e. l M$ L
7 `- P5 }) K; Y魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
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作法：ds-hk.net) R Z: Z, T* y& k2 @! p
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1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X8 e% C- O. _- J4 l" Y
, n9 c8 x& o4 t# I7 ]" N" V☆夜玥論壇ק2•文蛤吐淨沙泥後，放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。
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3•取一碗水，加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻，加入鹽調味後，回填至殼中排盤備用。* S7 @7 {" g5 y# a) v) v7 g
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5•取一蒸鍋，放入做法4蒸約6分鐘至熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M0 l# Q/ p6 H5 _' R# V" c1 Y
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6•花椰菜切小朵，放入滾水，加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出，放上枸杞排盤。
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+ h6 c1 m; Y9 W) u; x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7•取一平底鍋，下調味料煮勻後，用太白粉勾芡後成為湯汁備用。
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8•將做法5取出，放上做法6，淋上做法7即可
