[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

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高麗菜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 }4 j$ N5 f' w! q$ {% }
馬鈴薯 1/2顆
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7 L* B8 A& K1 v! g  ^1 `ds-hk.net香料：☆夜玥論壇ק1 K8 ]1 B( y' Q6 a3 W
印度咖哩粉 1大匙
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火鍋料：
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蛤蜊 適量 ☆夜玥論壇ק" C( S9 f  C8 M
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【做　 法】
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4 ^, U1 V9 D2 f5 u7 _☆夜玥論壇ק1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
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6 ^* \7 Y2 A4 B" X☆夜玥論壇ק2.洋蔥、蒜頭切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f# {6 `7 y8 F( @6 @  I+ i2 |
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) X# u! {. L6 ^+ h0 ~- S8 g: b
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。☆夜玥論壇ק" k" f. W1 b7 m8 {
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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好像蠻清爽的樣子