[日本菜] 和風蔬菜咖哩鍋

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鍋底：
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高麗菜 100公克 ds-hk.net, l$ ]+ `4 I7 B
馬鈴薯 1/2顆 % ?0 r% x8 r' m- T2 D+ R
蘋果 1/2顆
7 Q) P- {6 ~' |; i☆夜玥論壇ק蒜頭 1顆 % H( M1 z# p% z0 p
洋蔥 30公克 1 o3 M  S% w$ h. m; r$ l: s' U
蔬果高湯 3000㏄ ☆夜玥論壇ק. K7 L5 l& C+ X+ w* Z) s1 V
沙拉油 少許
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香料：☆夜玥論壇ק# [- s  e: ]8 a0 t6 W" l' V
印度咖哩粉 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; o  a2 d- P. `9 R: E3 [: L
荳蔻粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~6 b+ A2 P6 Z2 C* T  X
大茴粉 1小匙
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【做　 法】
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+ B& H/ Y$ s6 F5 H7 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z8 ?! |+ {6 i# ^# S) t2 t8 x

- v  [* T' h( P. N( cds-hk.net4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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- l2 |& z, ?  |* {; L7 D: ~# X☆夜玥論壇ק5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。% m/ M/ [  h5 H3 L

; b, [. t+ C0 }/ y* C" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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好像蠻清爽的樣子