[中菜] 麻醬菠菜卷

1 R* I+ k$ {" Mds-hk.net☆夜玥論壇ק' O! p9 H% P9 N. y2 \9 w( z, Q9 `  Q; ?
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק# v7 Y9 n  ?8 W' m  }1 n( r& s0 f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E) L7 _: \8 v* z- n8 ]+ [+ e
菠菜 300公克 7 F; \; i9 j" s) Z7 `, v7 h
柴魚絲 4公克
3 A2 O2 m& s3 ?( \蒜泥 5公克 0 v  t  F$ C, t2 n# Z& S. x
熟芝麻 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L3 B7 B2 m% H9 s( P. ]( p

1 A; ^! F/ d8 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
$ X4 {- ]6 v+ {, e) j6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]" v7 R5 D4 y1 T9 z2 I
芝麻醬 1/2小匙
- o" A; T1 Y, ]涼開水 1大匙
2 D# D' c. y8 I2 E* y7 [☆夜玥論壇ק細砂糖 1小匙
# c) P* k- {7 I- ~' c3 ads-hk.net醬油膏 1大匙
* ?6 t) S1 e* _$ w# R7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) U& p+ C1 `) w0 X- Q; `& B  g
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v0 ]* E% s5 ^5 u% Y! d( q& A0 M, d3 W

- _7 S; k  _$ W0 E; r/ ?7 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。: X! n$ ?5 o' {7 s8 \/ _0 c

: b# l* a" A! E8 ?% f' w2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l/ [& R" g! @

& o7 t& m, f5 B1 f& F* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將蒜泥及所有調味料拌勻成醬汁。將作法2已定型的菠菜拆去竹簾，切段排盤，淋上醬汁，撒上柴魚絲及熟芝麻即可。