[中菜] 海膽南瓜羹

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a. M7 h/ Q* ~; s
海膽南瓜羹，是一道清熱消炎，健脾強腎，舒筋活血，滋陰補陽的美味西餐湯。海膽極其鮮美，富含卵磷脂、蛋白質、核黃素等，屬於營養價值很高的海產品。每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。南瓜富含多種對人體的有益成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素等。海膽南瓜羹怎麼做？下面就用圖示的方法，一步一步演示下海膽南瓜羹的做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t/ [0 m) j$ ~! u; s0 E& R% d5 f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K1 r' @$ X3 s/ @3 ?2 W

' L+ z1 J5 W0 N/ J0 M# @$ [  ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e+ l4 i6 f/ i3 {- O6 U* Y# D1 y! C
　　海膽南瓜羹的做法，步驟一：
% K: d- P9 ]+ Xds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L" n5 X5 E$ S+ J: T0 E
　　主要原料：海膽10只、南瓜500克、淡奶油30克、雞高湯500克、海鹽5克、胡椒粉2克。ds-hk.net& C/ m# Z, G* f8 [; D; V* Z% S, R
5 h& \, v# |9 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X: R9 l$ H* k9 X0 K) f
　　海膽南瓜羹的做法，步驟二：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^/ o) v* n) n3 Q, ]. n

6 O8 F9 Y; {! b4 {3 [ds-hk.net　　用剪子剪開海膽的外殼，小心地取出海膽黃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q# M' E/ }2 G% y. B0 r

+ j  R6 n1 W- c☆夜玥論壇ק% E+ F' N8 L' L
　　海膽南瓜羹的做法，步驟三：☆夜玥論壇ק* X8 H4 b% @3 q5 W" ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V% F5 t: u5 a7 F2 N+ Q
　　南瓜沖洗乾淨，去掉南瓜籽，切成塊，上鍋大火蒸20分鐘。
6 H* ^) @" s% r  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, t6 j! E4 o& X4 L! w. f2 ?
. u) ]' V4 Q  a: A# e6 q9 Y$ ?☆夜玥論壇ק　　海膽南瓜羹的做法，步驟四：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B/ A! o, O2 I* H4 d

" X' S: d# h/ s4 e; c0 R* z- Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　蒸好的南瓜取出，用勺子壓成南瓜泥。
1 u3 h  ~; e! q+ i' _! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 B/ p5 A# K9 q: m# o

) L- x; R# Z; c% ads-hk.net　　海膽南瓜羹的做法，步驟五：
) Q, B+ W7 Z# F+ U. Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' M) I# y& ?% o; t( u. Z
　　在南瓜泥裡加入雞高湯、淡奶油，邊加熱邊攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C& Y$ }, {' \' {2 ], W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L! a/ o' w# K/ D3 ~- ^* a# L

: T8 W; \# I6 _0 w8 Q9 H6 }; ]　　海膽南瓜羹的做法，步驟六：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l, T. o2 ~7 ~
ds-hk.net1 T# d: D9 f9 N" y
　　煮開後，加入海膽黃，再次邊加熱邊攪拌煮沸。
) W" c+ k9 d! i% `' B. b+ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; S! H# o7 t- V4 O+ K/ ^6 @3 U4 @☆夜玥論壇ק
+ w% d7 O/ @0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海膽南瓜羹的做法，步驟七：
7 j0 h: x, s0 ]. z2 m
+ W/ z' V; r2 x$ Z+ Hds-hk.net　　最後加入海鹽、胡椒就可以了，也可以按個人口味再加些奶油、羅勒葉調味。