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[西菜] 杏仁堅果奶油湯

杏仁堅果奶油湯

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·大杏仁100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t. Y2 U: j" M; Y- v* s
·開心果100克
+ @. a3 o4 n2 e# @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區·桃子100剋剋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {( d' }- r9 c$ _
·酸牛奶600克
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" t  _% o/ P& j* |& v: Mds-hk.net·冰牛奶200克☆夜玥論壇×§% p7 W4 x3 W& }! X; F- p4 S  K
·檸檬半個
& ~  m$ [! n- [( C4 C) Bds-hk.net
, V$ f/ d# E1 ^3 d☆夜玥論壇×§主料:大杏仁、開心果
1 B( T) ^) v$ z0 i7 Z8 k0 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香料:酸牛奶
( r2 o1 i6 @! [! L+ Z' ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:淡奶油☆夜玥論壇×§, I- O' v: P! {; }. E
工具準備:湯鍋ds-hk.net& U; g1 a( C- _- `0 {2 h7 W
種類:甜品
, r0 m4 d4 p+ T; P# f" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源風味/料理:法國菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t" Z$ f2 h# U1 t
準備時間:20分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a* ?8 M9 @, g' s$ }; b6 u/ I7 b
烹製時間:40分鐘  U- m5 o2 F/ y: n( \6 d
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, S  \8 l& H  `- v+ C& fds-hk.net作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S0 L2 t- v1 L
  1、開心果去皮備用;ds-hk.net* n; ?6 i% q4 z" r2 C! _
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  2、檸檬擠汁備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z0 ?2 y& d, p# c/ v3 K

/ h- {% ?" T, p! q9 T: ods-hk.net  3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均勻,進冰箱冷藏半小時備用;ds-hk.net7 m3 y- e( V( V

5 {: y1 z- i# h+ j  q7 Q7 X☆夜玥論壇×§  4、桃子切塊備用;
2 _/ x2 G. F( D" F9 ?( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§- d2 F- K4 n+ E" t" w8 w
  5、把冷藏好的奶油冷湯糊,拌入開心果、大杏仁;
& E0 p( V: R- h2 D3 _/ m' K7 \& n☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s! H% M& I/ I7 X4 Q5 I
  6、再加入桃子,滴進檸檬汁,美味健康的杏仁堅果奶油湯就做好了。
8 H& P7 e& t: N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小貼士:☆夜玥論壇×§, w" l* X3 r0 s. z5 ~
  1、這湯不需要加熱,否則酸牛奶的營養價值跟口感都會被破壞。
2 I$ ^0 g! n2 c  j8 I6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
( h+ D. G7 h7 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  2、還可以按個人的口味添加其它堅果:比如核桃、花生等。
—— 早起的小攻有受吃~早起的小受被攻吃 ——

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