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∼浮∼潛∼不∼定∼ VIP
 
等級: 13 - 出類拔萃
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小 發表於 2009-8-7 19:48 只看該作者
杏仁堅果奶油湯
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r( `: i w* z' B+ o, lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 杏仁堅果奶油湯,是一道潤肺清火、排毒養顏的美味西餐湯。杏仁富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物元素等,常吃可以增強抵抗力、延緩衰老。杏仁中由於含油質潤,所以杏仁堅果奶油湯對於腸燥便秘也有非常好的緩解作用。而且杏仁中含有大量的不飽和脂肪酸、優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,同時還含有對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等。因此常喝杏仁堅果奶油湯,對於改善腦部營養很有益處。原料: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% ?( E, r3 \6 N; E* E2 {5 a
·大杏仁100克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t. Y2 U: j" M; Y- v* s
·開心果100克
+ @. a3 o4 n2 e# @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區·桃子100剋剋 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {( d' }- r9 c$ _
·酸牛奶600克
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" t _% o/ P& j* |& v: Mds-hk.net·冰牛奶200克 ☆夜玥論壇×§% p7 W4 x3 W& }! X; F- p4 S K
·檸檬半個
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, V$ f/ d# E1 ^3 d☆夜玥論壇×§主料:大杏仁、開心果
1 B( T) ^) v$ z0 i7 Z8 k0 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香料:酸牛奶
( r2 o1 i6 @! [! L+ Z' ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:淡奶油 ☆夜玥論壇×§, I- O' v: P! {; }. E
工具準備:湯鍋 ds-hk.net& U; g1 a( C- _- `0 {2 h7 W
種類:甜品
, r0 m4 d4 p+ T; P# f" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源風味/料理:法國菜 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t" Z$ f2 h# U1 t
準備時間:20分鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a* ?8 M9 @, g' s$ }; b6 u/ I7 b
烹製時間:40分鐘 U- m5 o2 F/ y: n( \6 d
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, S \8 l& H `- v+ C& fds-hk.net作法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S0 L2 t- v1 L
1、開心果去皮備用; ds-hk.net* n; ?6 i% q4 z" r2 C! _
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2、檸檬擠汁備用; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z0 ?2 y& d, p# c/ v3 K
/ h- {% ?" T, p! q9 T: ods-hk.net 3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均勻,進冰箱冷藏半小時備用; ds-hk.net7 m3 y- e( V( V
5 {: y1 z- i# h+ j q7 Q7 X☆夜玥論壇×§ 4、桃子切塊備用;
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5、把冷藏好的奶油冷湯糊,拌入開心果、大杏仁;
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6、再加入桃子,滴進檸檬汁,美味健康的杏仁堅果奶油湯就做好了。
8 H& P7 e& t: N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小貼士: ☆夜玥論壇×§, w" l* X3 r0 s. z5 ~
1、這湯不需要加熱,否則酸牛奶的營養價值跟口感都會被破壞。
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( h+ D. G7 h7 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2、還可以按個人的口味添加其它堅果:比如核桃、花生等。
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