[日本菜] 章魚燒煎餅

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# w) e! h# M" ]3 j☆夜玥論壇ק章魚         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p* v4 d0 X3 ]# d. B
高麗菜         100公克
; ?4 b  Y1 Y3 d" W  E$ O! ?☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o" R4 p9 Z5 @
洋蔥絲         15公克
; P- ]% L3 D/ _0 b9 j- h: \柴魚片         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J4 e1 ]% m) Z: l' w! S$ I7 V
麵糊：
; i  w7 b5 R; Y% h0 s雞蛋         1顆
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7 X$ o$ @* D  j# s$ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉         15公克
! [* l9 O% ~. k$ v  Sds-hk.net水         160㏄☆夜玥論壇ק! X, q: H  D. n$ N
【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A, }6 z/ n* z) }$ U5 [0 y# r
鹽         1/4小匙3 W4 F4 s8 B, a; O
美奶滋         適量
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【做　 法】ds-hk.net1 v7 R7 Y( H6 \2 m, U' n% P
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h& V+ c+ ], |; a" U4 j. P
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備用。
5 v* A0 ?  R4 b2 E/ Y/ Rds-hk.net2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。ds-hk.net* L7 [6 c3 ?& E
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w# m, R; b" M/ v3 m0 z
4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。