[日本菜] 章魚燒煎餅

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【材　 料】
; @6 ?- B$ M3 f/ G1 E☆夜玥論壇ק章魚         100公克
4 m9 a% G" X$ K0 I. o# I7 W7 Gds-hk.net高麗菜         100公克
* {6 q6 X% x0 S; n% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔絲         15公克
% i6 V, Z  E& q* U! Q0 N! k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥絲         15公克
0 x2 p- R- l/ n* K- `0 gds-hk.net柴魚片         適量& ?; y5 B  `& ~* p
麵糊：
: p1 p! F: h5 h4 M" e: ]% l' S雞蛋         1顆
' S  N* a4 R$ cds-hk.net低筋麵粉         100公克
% }/ H' ?% G& N+ b# ads-hk.net太白粉         15公克
* Y$ I( {3 z" E/ l' K1 e5 e$ z$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水         160㏄ds-hk.net1 I" g. }# \+ {/ c
【調 味 料】
& V2 k: {7 f- A* K6 X6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽         1/4小匙
7 X3 s  W. A% c; |) ^! Z1 m9 a! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源美奶滋         適量
6 a0 x; m' n' W6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃芥末         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 E' G# Z8 B8 p% f& y

' s$ z: N! f+ B7 p: e2 b( t' `ds-hk.net【做　 法】. h7 e; E' _9 D0 x
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
  R7 D6 l/ k# Cds-hk.net☆夜玥論壇ק1 _. Z! Z  G8 M6 R3 m. Y& ]5 [
備用。
2 o: e, X+ ^' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. l+ o$ C) X  G4 B
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
! G* u9 D4 \, l9 Xds-hk.net4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。