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[小食] 牛肉蔬菜盒

牛肉蔬菜盒

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牛絞肉 250公克
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香油 20公克
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) b9 R# P. w) l6 f+ _: U, ?☆夜玥論壇×§1.牛絞肉加入醃肉料拌勻;高麗菜洗淨瀝乾切小片,略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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9 w7 L2 V* f1 b- n0 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.鍋燒熱加1大匙油,放入作法1的牛絞肉和薑末,用中火炒四分鐘,盛出裝盤,待涼放入冰箱冷藏。
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料,再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。☆夜玥論壇×§# ?  F( e+ D5 N+ p& A) U+ g& }6 E

; Q. A: @/ u9 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料,並用手整形壓緊邊緣。
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