[中菜] 鮮魷豆腐麵

3 e4 n/ f( B& }- s

( _4 b5 Q% d  z$ C7 R☆夜玥論壇ק【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; w$ A$ P- ?+ i$ g5 P1 l
ds-hk.net4 S: ?; f% ^( F+ k' G! j; m. |" t' l
廣東炒麵 150公克 ds-hk.net  o4 z* x5 I: G9 i" F. P
透抽 1條
6 [  v8 ^) Q% c5 O% L" W, `& K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大四方油豆腐 1塊 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  L9 G" i- q6 y. y% b# V
洋蔥 20公克
8 c; x$ S, X( G6 T2 ~* q7 y" v  Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜 60公克 ds-hk.net5 b! |& c7 n& R) m- h& `9 O
蒜末 1/2茶匙 ds-hk.net6 w8 P. ^" _+ v* U
紅蘿蔔片 15公克
: b2 L( g! ^1 [, D* Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O2 U+ r  ~, L
水 200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y% N! ^4 L* z6 f4 p2 S
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק& F" U$ [2 v: {

" D' O) h. `( S% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 1大匙
  _" w. l& k: Z" O  X( d6 n☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙
, }- x5 `4 o. X4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d8 i1 J8 U4 V. t! g( [

4 y2 t8 z' R$ N- pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
( u% P3 J. r: K6 T* cds-hk.net ds-hk.net3 l) O4 R5 ]: w. g4 L% G# P2 B. |
1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; q0 `- Y( t0 H* `, P/ z

$ J" J+ Y1 D% l2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。ds-hk.net3 ~+ J9 _9 J/ [! e* {: U# ~2 U: F" ~

+ Z5 z) \1 k( v# Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K, j8 M3 ?3 u  G% G8 u' p" B
☆夜玥論壇ק9 H  `# o+ Y( V* f* y8 b
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。