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MONMON要閉關了~ 助理壇主
  
等級: 23 - 爐火純青
HP(生命值): 302 / 340
MP(魔力值): 14867 / 14867
EXP(經驗值): 70 %
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小 發表於 2009-9-22 10:26 只看該作者
牛小排咖哩飯
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【材 料】
: G* Z7 `/ f$ {5 O! R$ G6 c" Q: jA.牛小排 150公克 4 G0 {2 ?& Y- s; z
鹽 少許
' x; w% Y( A, p4 x" a% F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑胡椒 少許
! ~! \6 l1 K4 ]" {; N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q1 ~$ ^; ?' O
奶油 10公克
# S& L- ?( Q) \4 l; U# a☆夜玥論壇×§白蘭地 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M6 K8 P* `4 l4 n
醬油 10㏄ ☆夜玥論壇×§ E: ^2 [' L" m7 T& \+ K1 K# u- W
味醂 15㏄
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綠花椰菜 適量
+ ~$ w( R# I' m/ i* o. v" \* dds-hk.net紅蘿蔔塊 適量 ds-hk.net: w& [( u4 e8 \3 t! c9 y
菠菜飯 1碗
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【做 法】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( P [4 T) \( O3 ]) U
1.牛小排上鹽、黑胡椒,靜置約10分鐘備用;醬油、味醂混合備用。 ☆夜玥論壇×§9 L! f% |! F3 Q; G: @8 B
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油燒熱後,再放入奶油,奶油融化後加入作法1的牛小排,煎至雙面呈現微焦色後,轉小火煮到個人喜歡的熟度,再淋入白蘭地,以及作法1的醬油、味醂,略煮至入味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F) C8 y9 Q1 S8 ~
3.取一盤,排入作法2的牛小排,淋上蘑菇咖哩醬,附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾,食用時搭配菠菜~ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u# u+ S$ N) i% h5 j9 K4 R4 k' O
' {5 ]# B; {* w8 ?3 j3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]
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