荔枝魷魚捲〔已檢〕
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【材料】：
/ N P2 K) _7 u7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魷魚 ... 2條 ☆夜玥論壇ק7 l |8 t6 ~2 z' l5 D% j
豬上肉 ... 75公克(絞碎)
: C$ n) R0 R' W0 x8 k$ o) m" @4 k2 I/ z☆夜玥論壇ק油 ... 1小匙 ds-hk.net. f0 {* X) @) A
太白粉水 ... 1大匙
' m$ q9 f' a% E$ ?3 A/ B☆夜玥論壇קA 料
2 T5 K! W: @! c# q/ X @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酸菜心 ... 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z4 n. K5 j0 [4 l6 t
辣椒 ... 1根
0 ^# S- }$ W6 @8 C# b0 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 M1 \5 w2 v% m l S
蒜頭 ... 2瓣☆夜玥論壇ק. _3 W$ K- T) }: F8 h f
B 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 s! I3 F- t) y0 m
味精 ... 1/8小匙
& G- |$ f9 @4 Yds-hk.net醬油 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק6 n6 G4 p) q4 O3 |
米酒 ... 1/2小匙
- c* F4 _8 ]- w1 {# l" A' ] R6 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醋 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק U% Y& b. I9 z c; K
高湯 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^& b2 K) i: e5 r& t
C 料
6 n* \/ m2 Z! x4 R( I, mds-hk.net蔥 ... 1根(切花)
2 y! b# N" B9 Y! Q: o Y5 E* K+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/4小匙
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【作法】：
4 \) _% O5 a# L, V4 r. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。ds-hk.net* Q! B$ o" f( B6 f( L/ e9 p
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
& L5 i* Q8 K' t, G A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [ Q, M/ @% [4 f. n" O
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【其他】：
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2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。ds-hk.net% g; i& d" Y$ j3 R) P! p, U% a
+ Z9 d4 S" T6 [. l2 f. [6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]
