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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 61
MP(魔力值): 102 / 4011
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2009-9-29 06:37 只看該作者
油燜苦瓜
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白苦瓜 600公克
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醬油 1大匙
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' ]3 V8 t1 [( Y# m! u, ~5 g☆夜玥論壇×§米酒 1小匙
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7 a+ p. H+ e' h q3 W0 D, a【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n) E+ c! _# j0 ]: v1 e3 P5 P2 J
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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。
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" _. |9 ~3 c2 C, {/ O☆夜玥論壇×§2.將作法1的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸,撈出瀝油。 9 s! v) c( G; N7 V. J
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3.取鍋燒熱後倒入適量油,加入蒜頭爆至微香,再加入肉絲、辣椒片炒至變色,續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻,倒入水以小火燜煮入味即可。
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