洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
無~ 您是第2710個瀏覽者
準備時間：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]; S$ Y$ t3 e
製作時間：5~7分鐘7 m( {2 h6 S+ w) q/ @9 A# G# [
製作份量：2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t$ F% z0 c9 h; O
9 N$ H8 U" d5 ^6 m" F n6 t1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克ds-hk.net/ y( H; u$ s! M2 W+ g+ y5 p
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
7 u* D( [3 `4 |$ \4 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
. [ q( C; ?" ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
3 {' J& @1 e, ?. z1 g& q☆夜玥論壇ק3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。. I8 s. ^) E6 J, R. v3 V: N) H
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
0 y- o8 S: m( H; I# p# V! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。☆夜玥論壇ק" l& E8 J7 o- C' d# a b
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u& e$ w& J6 Y5 o4 [5 _- t
% d- K! o$ V: ~ds-hk.netNOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。ds-hk.net4 c; W; U) T( z4 z. J! l
) x4 n: I3 S% [( }. ^[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
