洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
無~ 您是第2708個瀏覽者
準備時間:
& E3 ~) |2 M* y& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作時間:5~7分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I& _/ W. t2 m4 R" @
製作份量:2人份ds-hk.net0 h5 A: E3 {3 F# O* e' g
. {0 e4 ` _/ N; Kds-hk.net材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% K5 p" X6 h* u1 \+ z
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
% j: J: S* J' s3 @1 c$ [, `作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。☆夜玥論壇×§. F# f4 T9 W& ~7 S0 g* r; ?1 N" n- a
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
5 O, B+ o3 T- d. l3 m: Mds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
5 X$ L7 O f" `& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。☆夜玥論壇×§: ?0 ~. b* q1 G: n( e8 Y
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
* l! Q& L B7 {* y' k7 b; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
8 H& [# u6 m) ~$ J8 V2 q( _0 W; y) M Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {7 U0 P, {5 g" v" i& R$ ?8 H
NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?+ J9 V8 J4 d! z( O4 v9 o
☆夜玥論壇×§3 a0 G9 h4 g$ L# T
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件