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[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:少瓊 您是第1397個瀏覽者
芒果燉蛋南瓜堡☆夜玥論壇×§! O/ N2 G% D. R2 F: {& D" y- W
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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 A1 ~' N% \4 ?5 U5 S4 }2 d

, }$ P0 Q) ~- r南瓜(中型):1個/(小型):3個
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芒果:1個
+ o. w1 L. B) r: ?蛋白:4隻
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糖:2湯匙
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。 ☆夜玥論壇×§0 E9 b  u3 e& [# y
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。 , g) h% X; J& g/ {; m' Q
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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- K. [5 e7 N  E% ^& y6 R2 Y$ s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" I% ?/ u" e; D6 L5 F
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營養貼士:☆夜玥論壇×§" H( i1 ~* `% u+ Y. ?' u. R! B

5 B; {# m" H! `☆夜玥論壇×§這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C,能令皮膚更白更滑。
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