醬燒白帶魚
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材料：
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主材料：☆夜玥論壇ק3 Q- ~& n+ B. Q6 U2 D
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白帶魚適量
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泡發乾香菇數朵2 m9 m* V, p$ X% j+ c
柳橙皮絲少許☆夜玥論壇ק! q- W4 [1 ]1 s$ Z
蘿蔔泥
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) h% U& D" b$ j6 U. o: i- x炒香白芝麻ds-hk.net) O+ ~; Y$ v+ N1 E
七味粉
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柴魚高湯1600ccds-hk.net/ d8 Y2 I/ p; m) Y. V& @/ q
蔭油200cc6 w0 F5 I8 L1 t$ y) T
味醂200cc
; M) R' O5 e0 o, ^* n1 [新鮮柳橙汁200cc
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作法：ds-hk.net/ Q/ D8 s% e# \% l
; p D+ m- U( W9 ~. x) Mds-hk.net一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {- r/ S9 P. F$ M$ a: Z" \, ?
- v4 D& Z, m n$ M( Mds-hk.net二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _2 G/ o/ F0 R) T
& u5 o8 f5 Q( U& K. s. n☆夜玥論壇ק三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。* |" S5 u5 D! l4 ^
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。
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