[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ?6 A8 R3 M; Z
       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊（2盒）、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許
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       1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n, @3 U3 t2 W4 l6 r; G5 E
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       2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
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營養分析：  
' `4 }' }7 m" O. m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區                 (1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克
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1 j. i  r& L1 j& S# j: Q4 p9 x[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]