五 色 旺 菜 卷

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五 色 旺 菜 卷
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五色旺菜卷
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旺菜(黃牙白)　1個 ☆夜玥論壇ק3 I2 d8 @# x. g( X; U' R* r& u
青椒　　　　　4個 ☆夜玥論壇ק/ V/ T6 w+ C0 [; m
鮮冬菇　　　　10粒 ( z% A8 s" t) ?( k, y+ _2 J
燒火腿　　　　1片
; q1 W- y. J, P) W☆夜玥論壇ק雞蛋　　　　　4隻 4 r/ I4 d0 `5 _6 X# G* |5 c
洋蔥　　　　　2個
2 {! V) a6 }5 u, O. jds-hk.net調味料
; i% r0 H7 |3 D" ~9 p3 Y; c☆夜玥論壇ק鹽☆夜玥論壇ק6 l( N4 N( r( [& d4 t. x  I$ S
沙律油
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7 J" W% b5 o* R( Sds-hk.net生粉ds-hk.net, B( g; e" R0 n7 [! q4 D  i2 ^
麻油(各少許)# g! ?, i7 j3 Q* E1 w+ a1 b& \/ t
鰹魚汁
7 }# Q# ~. g1 |3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net: s/ |" s5 _3 m; j5 O7 ?

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( R- m/ c1 M% a4 \% `☆夜玥論壇ק將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
& w* i0 \' v" |+ I* c  T3 c☆夜玥論壇ק青椒去核切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n2 r# X2 m4 M# C" `2 ?; Q0 k! O3 x
鮮冬菇去蒂後切絲。 4 s. u, I/ v- X' Q( w
將火腿燒香後切絲。 ' }7 I* c  C* @& G8 z" ^8 D
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `# D8 h9 H; G% X) [8 ]
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
4 X# Q& @: r7 |☆夜玥論壇ק把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
; ~+ [+ z0 U) y/ C1 ids-hk.net把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 ☆夜玥論壇ק6 [5 y; o; a9 b* Y5 e- e
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。