16種香飯做法

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, Y. H+ y/ a/ |. I6 @8 V9 k. h) h☆夜玥論壇ק   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r' \  o$ l1 Q7 \
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香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b2 y9 K8 w4 P
材料：
- [; h" T8 I1 t; k5 Z$ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
: f6 @6 m$ G5 x7 Qds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j- r& @4 S' ]" r9 c
調味料：
- @+ m' _  Z" `3 S; }) M/ k/ H☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h- N' j; w5 [3 U2 ^

) u# q+ P- M0 Zds-hk.net做法：
1 k5 {- k, e, y) m- Fds-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a+ b8 N( Y( X
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b+ N) ]& m+ N8 d9 A# s0 H7 W
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
2 D' F, R1 x. r- p, E' C. B☆夜玥論壇ק再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，ds-hk.net% K$ g: A$ h' O* _8 ~  k
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z# G4 C$ _6 H& K
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e% N, \. W3 Q; U/ I# W
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黃豆芽飯
; R  [: ~" |) Y, g! G0 N+ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
) u5 I+ x8 {$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
0 C8 L' Q3 i- Z& |; [5 P( J☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f9 _4 d8 x  n& ?; ~
調味料：
; |$ r% T$ s9 W  D. T$ ]$ C6 t+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z+ m# a+ G  y1 d
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做法：/ P2 q/ q, J# `9 ^8 a2 a6 n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
, y& Z$ R. V3 |+ C0 F1 d☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇ק7 e8 q7 O! E! C- V* W
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
0 T* S, i4 z( ^& A2 e. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק+ a% ^, g5 X8 p
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蘑菇火腿飯
5 X' q" ~! M1 Nds-hk.net材料：
1 y, l- B. X4 z3 f& Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ds-hk.net) g* ~5 p3 w" s6 R
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b( g9 o( s/ ~# g; o

  q2 z8 l- s/ V調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E  x( G4 Y( l% g
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙ds-hk.net+ d) }" e+ h. R* U. ]

; V! R, ?4 H# `ds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק0 _' c) A6 n( y
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
* i3 V3 v  c+ w- S$ a  G' bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A1 [; S$ s8 j% I! h0 {
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 C; G& c8 Y" N* L) i
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
" n! [+ V6 x* u) ^8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N0 o& \$ ]# ]& M4 K+ x" o# O
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
9 y: F: t1 x7 ^! ~' h  hds-hk.net(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
1 C3 y. e7 J: P8 i- f. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
5 z0 y  t7 D$ L: b5 z$ _3 L: f: F0 N☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M8 e6 P% L6 N9 V, Y
鮮香菇飯ds-hk.net# G# s6 J# O2 Y2 O
材料：
- V5 ]  P$ G& e$ b, S3 O1 `5 O8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" k* g+ l+ Z" x: k" N: @
☆夜玥論壇ק9 N1 E" M$ {( Z7 f# ^, Q
調味料：
. W, s5 q  `  ^: V( y  v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 W! N/ q' c. {
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
2 K( P3 k) v0 \! zds-hk.net☆夜玥論壇ק& A% T; g: Z9 Y  o/ k
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H3 D4 w& j# l- l: ]0 g
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
. g# Y( s$ L( Uds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
; o" }4 h3 Z3 W" H5 ^+ [  w5 Y☆夜玥論壇ק(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
" `( R- v% B  i$ B3 Y. L2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \  a& n6 a% X" B

4 k1 l; N: \* c, Z7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈月見飯
9 \5 T) V7 }: |' w6 s材料：
3 O0 Y1 b& b$ s0 m: l$ G' E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
6 j9 B5 m* n/ y/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; z& M' L6 @$ A# n6 \% C5 r$ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x3 E. b& O2 a1 |
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙ds-hk.net( V/ J) j' N$ ?

5 `" d+ s( i6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：" \% |* i, ~( P6 }- G4 u
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
% F2 D5 i% _: T3 g8 b  w; O☆夜玥論壇ק(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z8 j, d$ i. ~! p' G0 P
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
4 [$ Y# V" B1 h9 z# D煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 }, T2 Z% I; R* R% S/ v3 n( p- s. T
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，ds-hk.net* U8 t' n6 l5 X3 M$ R
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A" a( {7 \3 g% r5 q3 e8 o
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蒜味八寶飯☆夜玥論壇ק8 t0 P9 I5 E6 Q) t5 J$ x0 }7 c
材料：
2 D! y- \; \  k: dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯# N7 r! {( ?$ j  G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |% r& Z; y/ O8 ~( f' L
調味料：
. _3 ^" v# F+ W5 V( _6 H☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
7 Y4 v* b+ L; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net/ L- u1 v4 W$ D) L: Y! B! N
做法：
* \0 C: @% v2 bds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
7 D8 X. }, X6 e, ^( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G; J/ h$ ]1 K
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。7 O3 l; q) a9 `( [. ]" `
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後ds-hk.net, [4 f3 W, i  E5 w6 O
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
% ^$ G& Q- U+ q' z☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק. h( Q" @4 U' c
薑丁鮭魚飯
  C& d4 a( M; ~: N2 Z7 ?: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c" q, X0 W  G+ U
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d2 O5 t% B( c& Q# P0 N

& X. z! R0 k. y: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：☆夜玥論壇ק: L1 ]4 U$ j' H/ ^) |% [
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
. `5 G8 d' }6 j7 L% U, i! `, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net9 |3 |) Q: o# `0 I
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [+ E; P, t8 T& O- X% l: @! s
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net  E) o3 w3 h/ S: w" g
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
$ w- ]7 ?% ^$ p3 F5 u+ Mds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
, @" D. L) S2 f8 I1 j2 t' ^ds-hk.net開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。& g3 ~# [0 f# x( }/ y6 Z- ^4 z
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高麗菜飯
, d* ]: t5 ~5 |; n: C8 V8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
$ N8 R* t. }  R8 E" s# Mds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
7 ]7 _3 o. x# x8 h9 L6 r* {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& ]8 D- I4 Y! q+ }! B0 D$ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：: [0 Y+ T/ E. ?
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
3 I4 d# F4 M* x8 _9 T4 k2 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 z# l, ]; A8 o5 K7 m( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
, G2 {5 _( p$ |, B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |: g. C4 H0 [' d) v* T* N
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק3 k5 D3 B. `( _) C
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
; T* b7 Z' w) }/ ^! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק, {+ Y4 T! i4 K9 d
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
0 U4 e3 N  T' l: e' k/ R# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 Y8 v# U2 r8 P4 Cds-hk.net韭菜花飯
( R! r! c" B  ]; S3 U☆夜玥論壇ק材料：
! U( w7 V4 |" L& \8 G4 D% v" _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
, w- ?$ g) n4 K7 m7 m1 [. E( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g7 C; P0 o; W# i) k$ T  y1 i9 T0 `
調味料：
: I9 l, E2 Z( Y* h) e  j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק4 c* ~7 V( F/ F
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做法：☆夜玥論壇ק( D# m  D( J$ t9 I3 N' q! W  C; C9 w
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% }' |$ ^; {6 ]+ Y6 r) G☆夜玥論壇ק(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備☆夜玥論壇ק9 w& v6 N/ o! [# e/ k
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net" x4 b9 T: k/ i- R
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，+ m2 A$ g" d. P" M9 Z2 G. z5 d
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，5 Y9 Q$ V( x; c- n, v" ~
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A& d* n: M# g9 f$ c8 U
! y+ Z% G8 d2 u1 }& `% d
金針花飯
$ d( n1 ?1 t5 T5 c% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
% U2 q- Y! h( _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
" Q( ~& O: L/ a4 Yds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]* s: E5 W" v8 z9 m* e1 v$ c, M
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z% L0 Q" Z& O& b0 F( Y  s9 n$ x
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙ds-hk.net; g% m: e: O* O7 V& L
5 q$ J! w# l: g' ?& Z
做法：
! ]3 [$ l8 _( w7 X% f$ v. x" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net5 m3 p( i0 Q" {
金針花洗淨瀝乾備用。
2 c3 ?. D$ W3 w; w0 W$ l$ xds-hk.net(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
6 \9 H+ t3 c+ d% f4 Wds-hk.net(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
) C% g1 A# k8 M% a6 u☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，ds-hk.net$ \9 Z! C; n  Y+ N; B6 I
燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק1 [) v* I1 E8 x( |
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
0 S6 D4 [# z# t$ o1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I1 s8 K1 t. Q, e
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。( {, P' Y  J) t- G9 p
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西芹鹹魚飯ds-hk.net: f  x, a+ _4 A4 r( g! o
材料：
& _8 P$ p4 a4 L* g. A$ T+ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net1 `9 j9 l5 n3 B% |3 [3 _9 _
ds-hk.net5 S! [* w' ?: D# j8 z8 l$ ?, a
調味料A：
6 I+ ~( X+ Q- m; _( V7 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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調味料B：
% B4 \! G, }8 [8 g" q5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙* J0 z1 M3 _" [

6 v- m/ B8 f$ C; z$ Y5 k3 @; Hds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק$ L5 o+ h  F* j& F  ^) w$ G+ W+ E# N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 A1 w& w3 V: [! z, x7 x   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^; L' t; X# \
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
7 z) h3 h  S5 }ds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
( q# f$ [$ G2 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק" P  Y; v5 q( ~' O
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
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7 b0 b' ]' `: D9 ]5 J3 R8 L/ x* f! |材料：
/ {1 z& z( @( l! ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G+ `+ T  A1 y+ s/ K
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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* ?/ o) ~% _+ b- Q) n( T☆夜玥論壇ק調味料：
) Q& z2 m3 c3 G, w% Gds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ds-hk.net- H; @- Y( s: J, C0 }( u" z
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
' y- u, D; _& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) H2 ^  z1 Z# ?9 |; x做法：
4 n' K: ]) h7 s& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。ds-hk.net0 H4 s5 z9 D) d! z
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z5 G$ ~1 z" J1 ]. y$ k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
+ B* K9 l* ~& P: n8 ]☆夜玥論壇ק   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
% @: w( b* X1 p5 B0 p; {3 q' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。☆夜玥論壇ק! |4 z* X# Y. Y) z% v  o3 Q1 b, |
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
& S8 u3 B  |" s. \; ^5 Y% V$ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A9 {$ K% x7 `! d1 p: |7 B" `
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
+ }; U2 z# Y! T" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲ds-hk.net5 U# k8 J3 L) H# l
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。ds-hk.net$ y" d7 C' z2 q# ^8 D( D0 E5 J% c0 g7 q

5 A5 x# c9 r* b$ n7 C1 l- {筍香蝦仁飯☆夜玥論壇ק* _5 B/ N7 i, h: C( F
材料：
, y4 u  n* f/ Y8 n  Y: G, i鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
! W- B' e' ?4 F+ fds-hk.net
5 J: |" I/ o& n/ ]9 b+ F1 Rds-hk.net調味料A：
# K. R/ J/ \. m, r" @" Y( d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
0 I- D$ @% E2 c$ h1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; m: r) N% T9 |) o3 M4 n☆夜玥論壇ק調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ B: s. q6 U. A6 L9 a: P) _2 X- V
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D/ C! @( ~2 ^8 E/ l
☆夜玥論壇ק2 ^! x. @. x( Z0 A9 @! p
做法：
$ f' A: d* ^6 [4 m(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R. @- m, m$ s9 t4 v# P
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
* T9 g7 S: N9 h1 o. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用熱水汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {  D# |2 }; @5 ~3 k- o% I
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק. E6 [& e/ c; _/ V- v6 e/ s: V
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。ds-hk.net4 E( @6 h/ R6 g+ p6 c% P
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
( B3 s5 H" M5 d# D& f* o, S(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 & j0 i. W; \' k: J
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
5 j0 F. Y) N7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 f4 P+ @( T' I7 Y5 @/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
$ y+ T8 U% b. u! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N3 x. X" ^" F8 [
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U  u! u  T0 Y( J- H4 B% @- ?

2 m5 H4 T) P9 F& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
2 L7 f' r; \1 f& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
4 ^3 Q2 |, |3 Q0 O  s8 t. W+ u☆夜玥論壇ק
8 v0 z, b( _7 X2 k5 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
: x; Q& z' [  `4 V* [6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
$ Q7 C  |7 s* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' f  Z; ]. }/ |' Z. ~  K
做法：☆夜玥論壇ק& i3 E& \% i5 ~$ O% |
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，ds-hk.net, ?: l3 l% d- c/ Z9 Q( W
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。' H8 K$ `- ^+ ]$ L: b/ E% @; D
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B/ d0 k% w1 l/ `0 I
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
2 h3 T5 N& H+ ^; L- h8 Jds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。
( M  x! b* W$ T" S) mds-hk.net(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，ds-hk.net7 B  p# {, N% j+ y5 s; Q; P: e2 O4 s
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
; M- ~$ |3 A5 ]+ P! n5 k( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T8 A5 P9 E5 d' c- ~
地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P- N/ o, o- t- X3 D
材料：
3 v( Q% \8 @% L; i' I4 `3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R* y/ H  O- }! ]! O& f

" a. K3 P: ?( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^' }& s, |& F" D$ F8 }
   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t7 b/ @- t" u6 i3 R' _' z
, K: y) @1 a; O" Y7 s
做法：
% U) A% b/ z3 O; ~  E0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
9 m, u" }, [% ^ds-hk.net(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。1 |) e" b$ I& H6 x7 _6 e! g9 B
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。  V) X# {8 W, G. k; z
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 z$ P+ Y& b! K  }$ T
   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z" u; X& Q  C' X/ H! a0 [# u2 e
) z; w& X: X' G4 C
青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z; S5 Z- }, \, r
材料：☆夜玥論壇ק7 b4 b+ r- C- a
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯☆夜玥論壇ק; B, v. G. w( ]+ x7 J
  t" E$ p6 l4 ~( g4 |4 W9 C
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~1 _# }8 E0 d8 X" H& b* u; i' {
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o! Y0 b  b9 e. p; B  u
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調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ?6 |% A' c: V; Y5 K$ r2 ?+ l) \
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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: L" ]* U5 o6 h( y" H: e. g6 b, B: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק9 E: Z' z" v/ r- q. ?* E/ J! s
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
  Q" q' g: g5 t7 r& t/ K% t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
1 @% |2 P  c) z6 D☆夜玥論壇ק(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
# l3 \. v" _" ?1 a; D   即可。
1 F7 c3 b1 `: p0 f1 B. N# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- \4 V8 Q' \' f( D. k& x) p7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，: U' n! _  A) ?" U' r1 y
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。