16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法☆夜玥論壇ק' \) L+ S9 n* e* [4 d5 H# w
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香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o! P8 I, c, [3 S+ D+ Q
材料：
5 E7 K5 K* p7 i5 y2 i2 I$ e$ p☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
3 D" V/ V$ G$ k☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 V( x+ L. Z( u$ j7 q1 ~
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K* x! p: n% m* B6 y, ?: s3 t
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
1 Z/ q9 J% L. F+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
/ }: R0 s5 j& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
+ f" I- u2 v% J& mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，, J9 S( d! c! q' T# ]1 m
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק$ O0 U" Q6 k: v) E5 J' c0 l" p! v
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J6 G* Y" z! }6 L
材料：☆夜玥論壇ק% o; S4 g4 V8 I1 d, K# F+ M
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料：
1 V$ v: k- E# p: P; q/ e  [) y3 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( K6 \: M2 d4 W2 a1 r# l/ I

0 u! m/ h  E" M) g8 E做法：
# U; B  B# b4 c- I/ z☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
% \0 x8 ~; e+ ~5 r再加入調味料略拌勻備用。' k3 b$ E, i1 M) l
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R; {, e, Q# V7 m4 Q$ x
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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& b$ O! P& W0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇火腿飯8 L" l8 b7 L3 O+ e( K: Y
材料：4 r( g# F5 i% R! z
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
# y! U3 ^; K, y; R1 L3 X# \* ]% V! P6 ]☆夜玥論壇ק五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W8 B+ C( n6 @" z/ E/ o( U  H
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調味料：
6 E+ R4 K( a& N" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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4 J! J" N0 }! Xds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G' `9 Q+ c+ v& n
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
7 @" \: b. k0 E8 @, z& V2 H5 O8 Z- xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
% |# e: v3 I3 ]7 ^$ s' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，! {$ W/ |$ G2 e7 P% `' Y
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
& j- b$ n* k  f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，ds-hk.net. S$ ?+ J7 F, v! @3 T6 L: \
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
$ Z! k# K( i5 Z1 V& Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
( }9 K4 w; a6 ?$ L$ {8 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F7 w% I( T' l7 c6 e6 F
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鮮香菇飯
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* k2 G, W7 u, o# i9 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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1 U) c1 Y( {/ \# a! D, H調味料：
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
$ B( B$ x5 n7 C. v0 U/ Z% b, H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。☆夜玥論壇ק! h9 A( @) Q0 L$ ^) P  w
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d! J6 Z6 h: _3 {1 c& b) S# W" Z* f
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L: V& {/ T5 ]6 G% s

$ d" k% m2 p3 x  \+ ~% t1 f玉蕈月見飯
) B7 g0 D% L% e, B& B" ~材料：
- n) @7 x' Q# T玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
! `  Q" F  d; e, V8 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @' v8 H3 b8 s7 D7 o
調味料：
3 |' z2 k8 ?! e4 z3 K) ~+ L$ S/ i. T4 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
( V9 u  d. X1 m, ~☆夜玥論壇ק( I9 p* X9 s4 p- j. e
做法：
+ D5 t! C: J$ S; d% k☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R7 T* n& P& q* K
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! E1 z5 j# L1 Q2 q( q0 _9 z
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
  @2 ~  [; L$ J9 B" E( T6 U☆夜玥論壇ק煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
6 |$ v4 `7 t  P5 z☆夜玥論壇ק(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，ds-hk.net6 `7 e8 @9 l+ V: b# L7 b+ ]- [
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]. g/ B7 A; M8 T' b
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蒜味八寶飯
7 N/ M6 j4 z6 z0 A" q! y# D; Z/ g1 g☆夜玥論壇ק材料：' Q! W9 [& H* U' v6 R2 \/ w
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
  p% P7 m( w/ \  i1 P9 s' W: ^& ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e, T9 g  s# n# k: r4 x0 [3 v
調味料：
7 C6 Z: l( B- B. z/ h! `# v☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇ק0 E7 c" L. B! s; w; F1 o! C! p
2 g/ r) i: k/ b2 k! |- S: T
做法：
6 F' A# @+ b' ?* ]# F# r(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l% I% Z: m9 v* n2 f; p
浸泡4小時備用。
9 V9 Y# G0 q6 o" W0 N, \ds-hk.net(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。ds-hk.net5 r& y" n: m# M0 U
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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6 V4 z' j/ e) H+ |! ]- n3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l0 ?( t( X! ^, M, `
薑丁鮭魚飯
+ p6 Q, J3 S+ pds-hk.net材料：
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調味料：☆夜玥論壇ק* U. X+ y% s+ g/ c; e" x; u
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
2 d1 a% |. e4 ~, X6 Sds-hk.net6 k' ~: L) b# L0 U1 G+ R
做法：
: W1 O7 E, O6 _6 N% f' |(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i- r2 w* V5 _+ A
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
: t1 Y+ a3 T9 }; J8 A3 [/ G" E, D4 J; hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
# T. i2 E% c2 v! |* wds-hk.net開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯
: ^& o; m3 b% X6 `0 \) V% G; i- ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
" m3 m8 M9 o, ]% o5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
; @: e! e7 }1 t3 x: r% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g$ A2 n7 W5 U
調味料：
& `% l; w; d7 L/ E/ Uds-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙ds-hk.net' P+ _& _  h' J+ _$ E  T% R
☆夜玥論壇ק( w! X" `! T( r- L
做法：ds-hk.net6 i3 U5 t' t0 h
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
' Y7 }, i$ V) v; z3 p2 S0 y(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C2 m) d2 S5 Y! _" O5 n' |  C
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
+ X! \+ E% E0 `7 L  M2 k( `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，) F  a1 y; d; Z3 Z; V* K% z
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
2 A% Y% e  f8 w$ e, A
: e3 _% n) o1 ?- S2 |ds-hk.net韭菜花飯
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  t. e+ x$ e8 L" |6 T2 q韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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% u" f4 c- h. z調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R' ~0 O9 c% i
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I3 s$ h" n7 ?8 q; r& ]' `7 R
☆夜玥論壇ק: G) @1 J$ V/ |6 X* T- t3 C
做法：
- E# `9 T6 D! y# a( p☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
, ~- ]$ d7 Q+ p( Y6 e* D# k3 e(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k4 e# |( a! A
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
6 r) I! c$ U2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z. p8 c7 t4 ^
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
; \  q, D2 [/ M5 {! Nds-hk.net最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯% ~5 p7 F: f* B  F
材料：, K. T0 m% Q6 B( W6 T' ?
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
1 e3 Y  X$ ~3 A( A# m/ l9 n9 z
( t* d5 ^2 N) E6 ]調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~9 R& c9 N+ o# q' }0 d, R! c
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c# Y8 f; Z( e! o9 ]9 N5 w: j

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& H1 i  ~; I" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。
. }" y. P# a( R3 f) \8 S(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q' ]7 y# F/ `% R1 V, v
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
, z9 a' t4 Y& Z$ m" h放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
+ l6 s" y4 Y3 _6 Z☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P( h1 _3 V$ E- x  T. C
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h7 l- x" j2 Y. |3 _
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
8 V. c/ P7 z# T) E0 d# \用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net9 O: F( q# }; I# g

1 v" y) ~, O6 z" Q西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E" S1 H8 N" g" S# S) H
材料：
  T; p/ n  {+ I0 T' }( j0 n" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק0 {; J4 i& F  e+ |/ q; q1 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j& v! c( R9 I, n  V1 D3 k
調味料A：ds-hk.net5 w# U; t, i' {* L, a0 o
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
) `7 Z; V/ y# j3 `4 @! ], ?ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e. G9 ?! |# J% h! W8 e. f. S
調味料B：ds-hk.net$ g7 @7 M/ |6 ~. s! z" y# R
   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p  ?" k( u3 ?8 t) c
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做法：
( K$ H5 |/ Y! m9 [; S! E" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
! S& ~% ?3 P: i+ @/ W9 Z7 X   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y& R2 B+ [8 q% E, m# ~/ K4 ?
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j, k% A9 k+ P9 ?
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。☆夜玥論壇ק/ j& V: m* l( c( i/ F& k
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק" D$ i" ?$ ^# G7 Y; Q8 e) r
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
! g1 G" g3 E- a0 D4 |   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
3 X! ~7 [( _" [7 H/ m+ e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u( L/ N9 Q: ~* V& Z
蘆筍蛤蜊
, X* w6 g( l7 F9 L1 g: m☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק0 L" o6 r* w* n# e/ b* ^8 a: v8 c
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק) r6 a% ^" P% W6 f" T1 c( H
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E8 e) ]& z& k. r5 r+ V3 W8 K; \' m
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M$ {5 t3 u- Y* E
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D  R+ f# n$ g6 Q8 ~$ _
   香油2小匙   胡椒粉1小匙! X8 @% C) ^! k7 x/ S% r
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ~  u( y6 F. C: X1 e9 h' L7 P2 N
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
8 v$ y# W; i( x/ Zds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U6 n; C; _$ J+ n# q$ X4 T
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק$ l, ^# |: Z7 K3 ]# B
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，& d. S+ j) Q$ h3 b
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
2 I8 R* Z# Z: N3 w  ^' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，) z/ q- T+ X+ Q" A, T' g$ S) I! g) z6 ~
   按下開關，再煮一下。0 ^" b' y- s- i" H2 d3 d' e! F
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ds-hk.net! h3 p# u- M1 D, B8 t
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
* g) x# o. K0 c, t  e+ c  g6 l  k5 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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1 }* Y  D7 N' I, C2 b0 F1 W* G☆夜玥論壇ק筍香蝦仁飯
3 s* H- V2 E% T7 V# D! B* m☆夜玥論壇ק材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }2 ?) |6 b6 K7 r( Y
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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調味料A：
) [1 N! a; Q4 D/ E  h7 s6 B9 f   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
; v7 B6 @1 Y- [9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% B6 N/ N' V2 |( O☆夜玥論壇ק調味料B：
3 @5 r4 k& r, A: m$ E7 U☆夜玥論壇ק   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
$ W6 U' L, R5 vds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v9 _' W. m- R# j4 i' g: u
做法：ds-hk.net" V2 r" Q3 `8 c
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n6 o& B5 O# `7 M7 P$ H
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?& K4 `* C/ p. E& ?: H4 n
   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E$ u6 x/ p6 u3 u
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s' n* i. V5 F! S7 P8 r; t0 N7 U
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。ds-hk.net1 M6 K- d: T. T9 Y1 q
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) W$ r" K/ W$ n
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% E; q! u0 {! A' c7 k. f
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯
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茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' O% ]! f+ B* Y  W" K7 Y
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調味料A：
4 h- C3 Q9 P& |: zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙☆夜玥論壇ק; p0 k6 L% l' e

. W" c. b& ]) N( P* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 O  J+ ?% X" Q* C9 I, }* P
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
, e2 ?- _4 ~% j& c5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }0 U! r+ {$ M. j$ Q/ q) K6 P9 r
做法：
, H% ?( y' [. r* d3 nds-hk.net(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
/ e' N% ^. Y$ T% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
) V* `; H2 e- h9 H; u' v$ D(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C9 k! D$ V) J9 ?6 g5 U" D% r
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
/ `4 B) K& b" D$ I* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。ds-hk.net. v  s8 [" g  q
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
+ c' p3 B+ e  l5 q☆夜玥論壇ק   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用ds-hk.net/ o) R3 d% w# y! M6 b* i* w
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地瓜起司飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ E7 }9 \0 ]# u" G- r+ _
材料：
$ \, a5 n  M- A; T2 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _/ d! }, v! S5 k

, s3 J7 F3 [0 U) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
3 n7 Y$ h7 w( E! p+ ?   鹽 1小匙   油 1/3大匙
) q1 _  i, e6 r/ i8 h( F) \% H- R☆夜玥論壇ק
: E3 ~7 c+ B5 @1 z/ f: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
( H; c5 ~, t2 g3 n2 m6 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
1 |8 z( [9 J& u, I☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
% C/ b9 Y3 U: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。☆夜玥論壇ק- Q* n( K. X- {1 A8 e' D- f( `
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後$ ]! q3 i5 C) B3 X$ e
   即可食用。
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9 i" r& x: V: Q5 f  c" i7 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯
! V1 q& e  D8 S- I; ~☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |+ O/ n' r2 c% @* N5 n3 B
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G$ y: g7 J/ a9 S" v

, c8 Q9 o/ X. k4 X4 j/ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
2 a+ m+ h' R! y- a/ I   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙ds-hk.net& E, E8 y6 D" \, K& z5 C4 p
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調味料B：ds-hk.net& e- M* p; t' V6 f
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
2 [7 V8 e1 y  w' B, n1 F3 u' E2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
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) d; R9 u# o( g$ B. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 {( I0 e6 C9 O" G
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。