燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
puisan 您是第1207個瀏覽者
材料 ; c+ O: D/ U6 s% G( b
牛腹扒1件(400克)
3 T' I$ L* t* |7 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區墨西哥薄餅 8片☆夜玥論壇×§. U5 I' r3 p! a+ H, i, g. u
鹽 適量
3 i. B( q) I6 a( I6 A g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胡椒粉 適量ds-hk.net/ e0 ~: z8 x! X4 |8 w1 y
( i- E# O# s* s☆夜玥論壇×§拌食
8 V/ }7 x [( a, _: E8 \, U3 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區番茄沙沙 適量# E: q, [- i/ O; l* e+ i% Z" R; d* P
牛油果醬 適量
' f2 K& m" _" [ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 G3 ^. V% b% n6 ]
製法 ds-hk.net, ^' w; b1 k7 w+ E& R; k l3 n( t
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔,待用。
" J- x& \+ i) u( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將醃料拌勻,塗在牛扒上,用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。☆夜玥論壇×§ D; o2 |. u/ P* g8 A
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和,取出用布包裹保溫。, ?5 d3 Y1 C. C- Q9 j; P* q
4. 扒爐燒熱,另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味,然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
$ o0 L; q2 }# o- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片,用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
! J: s# l# ~: t+ A' a3 D( a8 K% w. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 {1 @% A ~$ w: y! O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味 ☆夜玥論壇×§; m3 S4 X8 m3 H( ?, H6 n
醃料ds-hk.net: t; x7 F3 N/ d3 I9 K4 b8 F3 A
黑胡椒碎 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d4 N- F |8 x# r% e, x
乾百里香 1茶匙ds-hk.net7 ]0 \7 H% E: M
乾阿里根努 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 I& x) r! O' ^3 B2 c! ]
軟黃糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H" j' v5 [5 U# D# R+ J e0 D
乾葱(剁碎) 1粒
' p( i& k( N7 |9 N2 {) A2 Xds-hk.net橄欖油 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U2 _7 i1 R# C5 t
2 e2 f) @) K c# L, w2 L* gds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]